<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ibu-Anak.com &#187; gangguan tidur</title>
	<atom:link href="http://www.ibu-anak.com/tag/gangguan-tidur/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ibu-anak.com</link>
	<description>Pusat Informasi Kesehatan Ibu dan Anak</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Dec 2011 08:27:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Gangguan Tidur yang Biasa Dialami Pada Anak</title>
		<link>http://www.ibu-anak.com/balita-3-5-tahun/gangguan-tidur-yang-biasa-dialami-pada-anak.html</link>
		<comments>http://www.ibu-anak.com/balita-3-5-tahun/gangguan-tidur-yang-biasa-dialami-pada-anak.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 02:35:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wawanlodro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Balita 3 - 5 tahun]]></category>
		<category><![CDATA[Batita 1 - 3 tahun]]></category>
		<category><![CDATA[Bayi 0 - 12 bulan]]></category>
		<category><![CDATA[Info Anak]]></category>
		<category><![CDATA[Dialami Pada Anak]]></category>
		<category><![CDATA[gangguan tidur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ibu-anak.com/?p=428</guid>
		<description><![CDATA[Banyak anak yang memiliki masalah dengan tidurnya, seperti sulit bernapas, sering terbangun saat tidur malam hari atau jalan sambil tidur. Tapi terkadang orangtua tidak menyadarinya. Ketahui apa saja tanda jika anak memiliki masalah dengan tidurnya. Gangguan saat tidur ini biasanya &#8230; <a href="http://www.ibu-anak.com/balita-3-5-tahun/gangguan-tidur-yang-biasa-dialami-pada-anak.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.ibu-anak.com/wp-content/uploads/2010/11/Gangguan-Tidur-yang-Biasa-Dialami-Pada-Anak1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-430" title="Gangguan Tidur yang Biasa Dialami Pada Anak" src="http://www.ibu-anak.com/wp-content/uploads/2010/11/Gangguan-Tidur-yang-Biasa-Dialami-Pada-Anak1.jpg" alt="" width="111" height="111" /></a>Banyak anak yang memiliki masalah dengan tidurnya, seperti sulit bernapas, sering terbangun saat tidur malam hari atau jalan sambil tidur. Tapi terkadang orangtua tidak menyadarinya. Ketahui apa saja tanda jika anak memiliki masalah dengan tidurnya. Gangguan saat tidur ini biasanya lebih besar menyerang pada anak laki-laki atau anak yang sering tidur miring sehingga mengalami infeksi telinga ataupun alasan lainnya. Anak laki-laki lebih rentan mengalami gangguan tidur karena cenderung lebih hiperaktif sehingga mempengaruhi kualitas tidurnya. Pola tidur yang sering terbangun di malam hari ini akan terus berlanjut meskipun kondisinya sudah membaik. Diperkirakan kurang dari 10 persen anak-anak mengalami gangguan tidur.</p>
<p><strong>Ada beberapa tanda yang bisa dijadikan petunjuk jika anak mengalami gangguan tidur, seperti dikutip dari Babycenter, Senin (28/12/2009), yaitu:</strong></p>
<p>1. Anak tidurnya mendengkur dan napasnya berisik.<br />
2. Anak bernapas melalui mulut saat tidur.<br />
3. Anak sering tersedak atau batuk pada malam hari.<br />
4. Anak mengeluarkan banyak keringat saat tidur di malam hari.<br />
5. Anak merasa bingung dan ketakutan saat terbangun di malam hari.<br />
6. Anak tidur tidak tenang atau merasa gelisah.</p>
<p><strong>Beberapa gangguan tidur yang biasa dialami oleh anak-anak adalah:</strong><br />
<em><strong><br />
Gangguan pernapasan saat tidur.</strong></em><br />
Gangguan ini sangat serius jika terjadi berulang-ulang selama tidur. Ada tiga jenis gangguan pernapasan saat tidur, yaitu obstructive sleep apnea (OSA) jika disebabkan oleh penyumbatan, central sleep apnea jika tidak ada penyumbatan tapi otak gagal memberikan sinyal ke otot untuk bernapas dan gabungan keduanya.<br />
<em><strong><br />
Berjalan dalam tidur.</strong></em><br />
Gangguan tidur ini biasanya terjadi 1 atau 2 jam setelah anak tertidur dan berada pada bagian terdalam alam sadarnya. Beberapa hal yang bisa memicu gangguan ini seperti kurang tidur atau anak mengalami demam tinggi.<br />
<em><strong><br />
Tidur gelisah.</strong></em><br />
Gangguan ini membuat anak tidak nyenyak sehingga mengurangi kualitas tidurnya. Anak yang tidur gelisah biasanya berhubungan dengan infeksi di telinga atau mencoba mengalihkan dari rasa sakit yang dialaminya. Gangguan ini bisa terjadi saat anak berusia 1 tahun, tapi kebanyakan dialami oleh anak usia 3-4 tahun.</p>
<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/gangguan-tidur-pada-bayi.html" title="gangguan tidur pada bayi">gangguan tidur pada bayi</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/macam-ganguan-pernafasan-pada-anak-kurang-dari-2-tahun.html" title="macam ganguan pernafasan pada anak kurang dari 2 tahun">macam ganguan pernafasan pada anak kurang dari 2 tahun</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/mengatasi-anak-yang-gelisah-tidur-pada-malam-hari.html" title="mengatasi anak yang gelisah tidur pada malam hari">mengatasi anak yang gelisah tidur pada malam hari</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/anak-umur-2-tahun-gelisah-tidur-malam.html" title="anak umur 2 tahun gelisah tidur malam">anak umur 2 tahun gelisah tidur malam</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/bayi-gelisah-saat-mau-tidur.html" title="bayi gelisah saat mau tidur">bayi gelisah saat mau tidur</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/cara-mengalihkan-rasa-sakit-pada-anak-usia-3-5-tahun.html" title="cara mengalihkan rasa sakit pada anak usia 3 5 tahun">cara mengalihkan rasa sakit pada anak usia 3 5 tahun</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/gangguan-pernafasan-bayi-di-malam-hari.html" title="gangguan pernafasan bayi di malam hari">gangguan pernafasan bayi di malam hari</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/bayiku-gelisah-kalau-tidur-kenapa-ya.html" title="bayiku gelisah kalau tidur kenapa ya">bayiku gelisah kalau tidur kenapa ya</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/bayi-usia-3-bulan-jarang-miring.html" title="bayi usia 3 bulan jarang miring">bayi usia 3 bulan jarang miring</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/gangguan-tidur-pd-anak-autisme.html" title="Gangguan tidur pd anak autisme">Gangguan tidur pd anak autisme</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/gelisah-saat-tidur-pada-usia-batita.html" title="gelisah saat tidur pada usia batita">gelisah saat tidur pada usia batita</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/tidur-terkait-gangguan-pernapasan-pada-anak.html" title="tidur terkait gangguan pernapasan pada anak">tidur terkait gangguan pernapasan pada anak</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/info-anak-2-tahun-sering-batuk-pada-saat-tidur-malam.html" title="info anak 2 tahun sering batuk pada saat tidur malam">info anak 2 tahun sering batuk pada saat tidur malam</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/kenapa-anak-susah-bernafas-pada-saat-tidur.html" title="kenapa anak susah bernafas pada saat tidur">kenapa anak susah bernafas pada saat tidur</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/tidur-gelisah-2-tahun.html" title="tidur gelisah 2 tahun">tidur gelisah 2 tahun</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/tanda-tanda-gangguan-tidur.html" title="tanda-tanda gangguan tidur">tanda-tanda gangguan tidur</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/penyebab-anak-usia-3-tahun-tidur-gelisah.html" title="penyebab anak usia 3 tahun tidur gelisah">penyebab anak usia 3 tahun tidur gelisah</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/penyebab-anak-umur-1-5-tahun-selalu-berkeringat-ketika-tidur.html" title="penyebab anak umur 1 5 tahun selalu berkeringat ketika tidur">penyebab anak umur 1 5 tahun selalu berkeringat ketika tidur</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/penyebab-anak-tidak-bisa-tidur-malam-hari.html" title="penyebab anak tidak bisa tidur malam hari">penyebab anak tidak bisa tidur malam hari</a>,<a href="http://www.ibu-anak.com/pdf/mengtasi-bayi-yang-gelisah-saaat-tidur.html" title="mengtasi bayi yang gelisah saaat tidur">mengtasi bayi yang gelisah saaat tidur</a><h2  class="related_post_title">Informasi Menarik Lain:</h2><ul class="related_post"><li><a href="http://www.ibu-anak.com/kehamilan/saat-hamil-harus-memperhatikan-asupan-air-minumnya.html" title="Saat Hamil Harus Memperhatikan Asupan Air Minumnya ">Saat Hamil Harus Memperhatikan Asupan Air Minumnya </a><br /><small>Kebutuhan air selama masa kehamilan dan menyusui cenderung meningkat. Karena itu ibu hamil dan menyusui harus memperhatikan asupan air minumnya agar t...</small></li><li><a href="http://www.ibu-anak.com/stimulasi-bayi/8-kemampuan-otak-bayi-yang-mengagumkan.html" title="8 Kemampuan Otak Bayi yang Mengagumkan">8 Kemampuan Otak Bayi yang Mengagumkan</a><br /><small>Berikut 8 kemampuan otak bayi yang mengagumkan, seperti dilansir Livescience, Kamis (30/6/2011):
1. Tahu siapa yang menjadi bos
Sejak usia 10 bulan,...</small></li><li><a href="http://www.ibu-anak.com/balita-3-5-tahun/mitos-tentang-flu-pada-anak.html" title="Mitos Tentang Flu Pada Anak">Mitos Tentang Flu Pada Anak</a><br /><small>Banyak orang tua yang panik saat anaknya terkena flu, apalagi biasanya flu pada anak disertai dengan batuk dan demam. Ada banyak mitos-mitos yang dipe...</small></li><li><a href="http://www.ibu-anak.com/kehamilan/ibu-hamil-tidak-boleh-kepanasan.html" title="Ibu Hamil Tidak Boleh Kepanasan">Ibu Hamil Tidak Boleh Kepanasan</a><br /><small>Anda yang sedang hamil, harus segera mendinginkan diri jika sedang didera kepanasan. Bukan bermaksud manja sih, namun sejumlah data dari American Coll...</small></li><li><a href="http://www.ibu-anak.com/kehamilan/saat-hamil-minum-susu-bisa-mengurangi-terkena-multiple-sclerosis.html" title="Saat Hamil Minum Susu Bisa Mengurangi Terkena Multiple Sclerosis">Saat Hamil Minum Susu Bisa Mengurangi Terkena Multiple Sclerosis</a><br /><small>Banyak penderita multiple sclerosis (penyakit kerusakan saraf) yang memiliki kadar vitamin D yang rendah. Vitamin D bisa didapat dari sinar matahari, ...</small></li><li><a href="http://www.ibu-anak.com/info-anak/bahaya-puberitas-dini-pada-anak.html" title="Bahaya Puberitas Dini pada Anak">Bahaya Puberitas Dini pada Anak</a><br /><small>Sering nonton sinetron, banyak makan makanan junk food, faktor genetik atau beberapa penyakit bisa membuat anak mengalami pubertas dini. Ini membuat a...</small></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ibu-anak.com/balita-3-5-tahun/gangguan-tidur-yang-biasa-dialami-pada-anak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

