Memilih persalinan yang ibu inginkan
Kalau kehamilan Ibu tidak bermasalah, tentu dokter akan membebaskan Ibu memilih persalinan yang paling nyaman untuk Ibu. Diskusikan hal ini dengan suami dan dokter. Kalau pun Ibu mau merubah pilihan, ketika saat persalinan tiba, dokter juga akan membantu yang terbaik untuk Ibu. Continue reading
Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda sedang hamil? Ada sejumlah tanda dan gejala untuk melihat. Kemungkinan Anda hanya akan mengalami sebagian dari gejala. Setiap kehamilan berbeda, dan ibu yang sama untuk dapat mengalami tanda-tanda kehamilan yang berbeda setiap kali ia hamil. Gejala kehamilan dapat mulai untuk beberapa ibu-ibu segera setelah pembuahan. Beberapa tanda-tanda kehamilan mengharuskan Anda bagan siklus Anda, mencatat suhu tubuh basal anda sehari-hari. Continue reading
Apa yang Harus Ibu Bawa
Selain tas perlengkapan menginap di rumah sakit , jangan lupa membawa buku riwayat kehamilan Ibu.
Pemeriksaan dan Tes
Sewaktu Ibu tiba di rumah sakit untuk melahirkan, bidan akan menangani Ibu untuk menjalani serangkaian pemeriksaan dan tes. Continue reading
Makan untuk energi
Bukan hanya pelari marathon yang butuh tenaga ekstra. Ibu juga perlu energi banyak agar kuat menjalani proses melahirkan. Sangat baik jika Ibu bisa makan makanan ringan setiap 1 jam untuk menambah energi. Continue reading
Pada trimester pertama kehamilan, seorang wanita dapat memilih antara cara-cara medis dan bedah untuk mengakhiri kehamilan. Cara-cara medis meliputi menyuntikkan obat ke dalam sistem atau menggunakan pil oral. Karena janin terus tumbuh, teknik yang lebih bedah perlu digunakan untuk mengakhiri kehamilan. Continue reading
Pada saat proses mengejan perlu dilakukan dengan baik dan benar agar kekuatan bunda tidak sia-sia. Beberapa kesalahan yang sering dilakukan saat mengejan :
Menutup Mata
Lebih baik membuka mata dan arahkan pandangan ke arah perut. Menutup mata saat mengejan akan membuat tekanan pada mata yang menyebabkan mata menjadi merah dan baru hilang beberapa hari kemudian. Continue reading
Nyeri persalinan perlu diatasi supaya memudahkan proses persalinan, mengurangi kesakitan dan kematian ibu maupun bayi serta agar ibu dan bayi terbebas dari rasa depresi. Cara mengatasinya ada beberapa tips :
1. Pada posisi pembukaan jalan lahir posisi yang dianjurkan :
• Berdiri dibelakang kursi dengan rileks, lalu letakkan tangan pada sandaran kursi. Continue reading
Sama seperti banyak krim memudar lainnya di pasar, Cream esoterica Fade datang dengan janji mengurangi perubahan warna kulit apapun yang disebabkan oleh trauma kulit, pigmentasi, penuaan, pil oral, kehamilan, dan alasan lainnya. Ia bekerja sebagai agen pemutih untuk kulit dengan mencegah reaksi enzim yang bertanggung jawab untuk produksi melanin. Namun, ada tindakan pencegahan yang harus dipertimbangkan sebelum menggunakan produk jenis ini karena beberapa bahan utama yang dapat menyebabkan bahaya kesehatan tertentu. Continue reading
Pada relaksasi sentuhan, Anda memberi respons terhadap sentuhan pasangan Anda dengan merilekskan atau mengendurkan otot-otot yang tegang. Selama kehamilan, relaksasi sentuhan adalah cara yang menyenangkan untuk mempraktikkan relaksasi. Selama persalinan, Anda dapat menggunakan sentuhan, usapan, atau pijatan orang yang menemani Anda sebagai isyarat nonverbal untuk relaks. Continue reading
Sesudah Anda menyadari adanya ketegangan tubuh dan menguasai relaksasi pasif, belajarlah tekhnik untuk melepaskan ketegangan otot secara tepat. Ini khususnya membantu saat anda ingin tidur dimalam hari, saat Anda merasa tertekan dan saat Anda mencoba rileks sesudah mengalami kontraksi selama persalinan. Selain itu, pernapasan yang terorganisir pada awal setiap kontraksi dapat digunakan untuk perhitungan relaksasi cepat. Continue reading